Kategorie receptů
- Autor: hlarakopa
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže dlouhozrnná syrová | 60 |
| Špenát | 150 |
| Cibule | 30 |
| Česnek | 20 |
| Žampiony | 50 |
| Eidam 20 % průměr | 20 |
| Šunka dušená strojová | 20 |
| Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 10 |
| Oleje (všechny druhy) | 3 |
Energetická hodnota celkem: 1737 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Nadrobno nakrájenou cibuli spěníme na oleji, přidáme žampiony (bez toho nálevu) a podusíme. Přidáme špenát a necháme rozspustit. Ochutíme pepřem, solí, česnekem, masoxem. Přidáme na nudličky nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr ( nahrubo) , zalijeme smetanou. 5 min podusíme. Smícháme s rýží.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
